Kneipp im Alltag
Jeden Morgen nach der 1. Stunde gibt es die Kneipp-Pause.
Jede Klasse hat einen festen Wochentag, an dem sie eine der folgenden Anwendungen praktiziert:
a) Tautreten auf dem Rasen (zweimal pro Woche)
b) Wassertreten im Kneippraum
c) Armbäder auf dem Pausenhof
d) Barfußpfad im hinteren Garten
Die Anwendungen finden zu allen Jahreszeiten statt. Durch die Unterschiede von Körper-, Luft-, Boden- und Wassertemperatur wird der Kreislauf, die Durchblutung und das Immunsystem angeregt. Die Kinder bemerken dies zum Beispiel, wenn nach dem Tautreten im Winter die Füße ganz warm werden.
Für die Anwendungen a, b und d ziehen die Kinder ihre Socken aus. Statt Strumpfhosen sollten daher besser Leggins getragen werden. Mehr zum Thema erfahren Sie in unserem „Kneipp-Konzept“.
